DIETA DLA ZAPRACOWANYCH

Jeśli jesteś zapracowany, wciąż w biegu, nie masz czasu na szykowanie specjalnych potraw, zapominasz o śniadaniu, a wieczorem rzucasz się do lodówki, to ta dieta jest dla Ciebie.

Proponowane menu jest proste w przygotowaniu i pozwala jeść posiłki poza domem. Tygodniowo można zrzucić do 3,5 kg.

Dieta dla wszystkich, którym brak czasu i sił, by przygotować skomplikowane posiłki i liczyć kalorie.

To odchudzający jadłospis dla zabieganych i zestresowanych, dzięki któremu można zrzucić 3,5 kg tygodniowo. Należy jedynie przestrzegać zasady aby jeść o stałej porze, a ostatni posiłek zjadać nie później niż o godzinie 19.

Przed snem proponujemy wypijać zieloną herbatę bez cukru.